植物固醇：健康饮食中的“隐藏英雄” 在追求健康生活的今天，我们越来越关注饮食中营养物质的摄入。而植物固醇，这个看似陌生的名字，却蕴含着巨大的健康价值。本文将带您走进植物固醇的世界，了解它的功效、来源以及如何将它融入日常饮食中。 植物固醇：什么是它？ 植物固醇，又称植物甾醇，是一类存在于植物中的天然化合物。...