炎炎夏日探秘：小暑大暑是什么意思（二十四节气解读）

二十四节气是中国古代农耕文化的智慧结晶，它将一年365天分为二十四个节气，每个节气约15天，指导人们合理安排农事活动和生活起居。在炎热的夏季，有两个重要的节气——小暑和大暑。那么，小暑和大暑到底是什么意思？它们之间有什么区别？在这个炎热的季节，我们又该如何养生保健呢？今天，就让我们一起来探秘这两个特殊的节气，了解它们背后的文化内涵和实用价值。

小暑：夏日的序幕

小暑，一般在每年的7月6日或7日左右，是夏季的第五个节气，也是夏季的正式开始。"暑"字由"日"和"者"组成，意味着炎热的日子。小暑意味着天气开始