告别夜夜难眠:不安腿综合征的困扰与解决之道(睡眠障碍专题) 夜深人静,本应是睡眠的最佳时刻,但对许多人来说,这却是一天中最煎熬的时刻。当双腿开始感到不适,产生难以言喻的爬行感、刺痛感或瘙痒感,迫使你不得不活动双腿来寻求缓解,你可能正在经历不安腿综合征的困扰。...