当纯奶变成"泻药"：破解乳糖不耐受之谜（健康饮奶指南） 你是否也有过这样的经历：兴致勃勃地买了一盒新鲜的纯牛奶，喝下后没过多久，就开始感到肚子隐隐不适，甚至急匆匆奔向厕所？如果你有过这样的经历，那么你并不孤单。据估计，全球约有65%的成年人在某种程度上存在乳糖不耐受问题，而在亚洲人群中，这一比例更是高达90%以上。...