经期营养菜谱：女人经期吃什么菜最好，告别不适，轻松度过每个月 经期饮食的重要性 每个女人都知道，那几天总有些特别的需求。腹部隐痛、情绪波动、疲惫乏力，这些经期的不适症状或多或少影响着我们的生活质量。而合理的饮食调理，正是缓解这些不适的天然良方。很多女性朋友可能不知道，经期吃什么菜，直接关系到我们那几天的舒适程度。...