摆脱气虚困扰：养生达人的体质改善秘籍（气虚体质改善） 什么是气虚体质 在我们快节奏的现代生活中，你是否经常感到疲惫不堪，稍微动一下就气喘吁吁？早上起床总觉得精神不振，下午更是昏昏欲睡？如果你有这些症状，很可能是气虚体质在作祟。 气虚体质是中医九种体质中的一种，简单来说就是人体"气"的不足。...