奔跑中遇见更好的自己：跑步带来的全方位好处 清晨的第一缕阳光刚刚穿透城市的天际线，街道上已经出现了一道道奔跑的身影。他们或许是刚刚下班的夜班工人，或许是准备开始一天工作前的上班族，或许是为了避开正午烈阳的晨跑爱好者。跑步，这项人类最原始的运动方式，正以其独特的魅力，重新回归现代人的生活。...